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跑步,一个简单的不能再简单的动作,为何总有那么些“跑友”在跑完后,小腿像吃了“大蒜”一样疼呢?别急,这可不是大蒜吃多了,而是跑步姿势不对,或者跑步方法不对导致的。一、跑步姿势:你是不是“鸭脚”跑法?这“鸭脚”跑法...